當我開始在內蒙古心理咨詢時，我采取了一種嘗試的態度，因為當時我的生活意識很弱。我告訴我的心理咨詢師我處于什么樣的狀態，告訴他我童年的一些不好的記憶。他在心理治療中使用了一種方法。在這個過程中，我忘記了那些對我來說不好的記憶，從而接受了與這些事情相關的人，或者指出或削弱了人和事物在成長過程中對我的影響。在這個過程中，我意識到一雙治愈的手正在溫暖我，支持我。同時，它也給了我足夠的勇氣和勇氣去面對與周圍人交流的能力，這正是我所需要的，潛意識里，我也明白心理咨詢不僅能幫我解決生活中不必要的瑣事，還能幫我避免所謂的麻煩，或者直接找到解決問題的本質而不走彎路。經過多次在內蒙古心理咨詢，我逐漸對身邊的人對我的“拋棄”有了新的認識和理解，從而肯定了他們的困難和背后的痛苦，同時選擇了放手。另外，因為這些理解，我似乎找到了以前關于未來的想象，也有了“生活”的希望，有了希望，開始肯定自己的存在。在以后的咨詢中，我講了和身邊的人相處的感覺，這樣我就開始關注當時發生在我身上的事情的心情和感受。